Accueil Les conseils santé à suivre

Les conseils santé à suivre

La confiance en soi est comme une sorte d’assurance pour chaque projet qu’on réalise. Sans cette confiance en soi-même, on peut perdre le contrôle de ses émotions et on se laisse facilement abattre. Il est possible tout de même d’en venir à bout avec quelques règles de bon sens. Comment prendre confiance en soi au travail ? Les pressions au trava...
En moyenne, chez les femmes, l’âge de la ménopause comment à 45 ans. Il peut être un peu retardé ou un peu avancer en fonction de chacune. Mais dans tous les cas, c’est un rituel passage délicat qui s’accompagne de plusieurs symptômes compléments malfaisants, comme l’irrit...
La magnetotherapie commence à être de plus en plus tendance actuellement. Il s’agit d’une technique de soin peu traditionnelle et pas encore reconnue par ses pairs, mais qui séduit de plus en plus de particuliers depuis quelques années. Il s’agit en effet de se soigner grâce aux aimants. Pour ...
La vitamine C est essentielle pour garder la forme. Quelques laboratoires pharmaceutiques peuvent notamment vous en proposer en comprimés ou en capsule. Ce sont des médicaments conseillés parfois par les médecins. Mais si vous sentez une baisse de forme et que vous n’avez pas envie de passer par les pilules qui co&...
Les pieds sont des parties essentielles de notre corps. Ils supportent notre poids. Ils sont gages de votre autonomie et de votre liberté de mouvement. Et pourtant, ils sont souvent, largement minimiser. En prendre soin est essentiel, non seulement dans un souci d’esthétisme, mais aussi pour des raisons de santé. En effet...
Le cœur est le muscle le plus important de notre organisme. Son rôle ? Faire circuler le sang riche en oxygène dans les vaisseaux, afin qu'il soit distribué aux différents organes. Le cœur a également pour mission d'envoyer dans les poumons le sang pauvre en oxygène, afin qu'il puisse se rec...
Après avoir profité du confinement pour se laisser aller, il est temps de reprendre votre vie en main. Un régime détox ne serait pas du luxe pour entretenir votre corps, mais aussi pour vous aider à éliminer les mauvaises graisses que vous avez accumulées pendant ces 2 mois. Cela vous aidera à...
Le massage japonais est une pratique de bien-être. Il permet de masser le visage avec rigueur pour détendre les muscles et stimuler la microcirculation cutanée ainsi que le flux lymphatique. Cela favorise aussi le drainage et offre un meilleur apport nutritif. Qui a dit que le massage du visage n’apporte aucun effet sur s...
L’accouchement assisté à domicile ou AAD devient une tendance grandissante en France. Comme son nom l’indique, son plus grand avantage est de faire naître son enfant à son domicile même. Certaines conditions devraient tout de même être remplies afin de pouvoir réaliser ce type d’...
À l'heure actuelle, les polémiques autour des laboratoires pharmaceutiques, ainsi que les nombreux incidents relatifs à certains traitements (le Médiator par exemple, ou le Levothyrox) nous encouragent à la méfiance envers l'univers de la pharmacie. Néanmoins, faut-il vraiment se méfier de son...
Avez-vous déjà entendu parler de la mesotherapie ? Cette méthode de soin, inventée dans les années 1950, possède de nombreux bienfaits. Si elle peut être envisagée pour soulager de nombreuses pathologies, sachez que la mésothérapie peut également être employée ...
La pose d'un anneau gastrique virtuel connu aussi sous le nom de réduction virtuelle de l'estomac est une approche thérapeutique douce permettant de perdre du poids sans chirurgie. Mais, elle est aussi utilisée pour traiter différentes phobies ou pour arrêter de fumer. Il s'agit d'une approche thérapeutique ...
La méditation est un art, un art qui nous permet d’avancer dans un monde meilleur, un art qui nous permet de nous améliorer, un art qui nous aide à trouver le bon chemin. Cependant, quand on parle de méditation, on pense immédiatement à un mouvement solitaire. C’est pourquoi on a du mal à...
Les protéines ? On en a tous besoin, que l’on soit enfant, adolescent, adulte ou jeune. De manière plus claire (sans trop entrer dans les détails), les protéines sont composées de plusieurs liaisons d’acides aminés, qui se décomposent pour former des molécules encore plus peti...
Longtemps méconnu dans le monde de la médecine, le plasma marin hypertonique commence à faire parler de lui actuellement. Si l’on se base sur son histoire, il faut dire qu’il a été découvert à la fin du 19e siècle par un biologiste français appelé "René Quinton...
Le magnésium, mieux vaut ne pas en manquer ! Le magnésium est un minéral important pour la santé de tous les êtres humains sur terre. Ses fonctions sont tellement essentielles que le simple fait d’en manquer pourrait conduire à des problèmes de santé, parfois importants. Plusieurs &eacut...
Est-elle-tendances.com
Bonjour, moi c'est Estelle, j'ai un avis sur tout et j'ai très envie de vous le faire partager ... Venez découvrir mes pépites, mes astuces et le reste.