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Quand partir à La Réunion ?

Dans le plein centre de l’océan Indien, l’île de la Réunion attire chaque année vacanciers et aventuriers à la recherche de sensations fortes. Son climat agréable en chaque saison favorise la pratique...

Visiter les iles Éoliennes : entre volcans et mer turquoise ?

Leur nom semble souvent étranger, mais les îles eoliennes en italie sont quand même inscrites au patrimoine mondial de l’UNESCO depuis près de 21ans. Peu connues du grand public, elles constituent pou...

Village vacances cote d'azur : est-ce le bon plan ?

La Côte d'Azur, mondialement connue, est l'une des destinations touristiques les plus populaires au monde. Attirant plus de 10 millions de touristes internationaux chaque année, c'est la deuxième dest...
Le squat est un exercice sportif banal, à première vue. Se déclinant en plusieurs variantes, il s’agit en réalité d’une activité de musculation poly-articulaire. Il fait principalement travailler les fessiers et les cuisses, mais aussi les membres inférieurs et les lombaires. Ce qui vous assure tout au long du mouvement, une bonne posture. Cependan...

Musculation poignet : comment travailler cette partie du corps ?

Le poignet est une articulation du corps reliant de façon grossière le bras à la main. Comme pour toutes les articulations, les poignets sont entourés de muscles. Ces derniers jouent un rôle important...

15 minutes de sport par jour : quelle routine adopter ?

La société actuelle est toujours en mouvements et pourtant les activités sportives et physiques se perdent. Ce constat conduit à des problèmes de santé comme les maladies cardiovasculaires qui dans le...

Choisir son équipement de ski : Top tendance

Chaque année, les vêtements et équipements de ski reviennent plus techniques pour les rendre plus chauds et plus légers. Et ce, sans mettre l’esthétique de côté. Mais il faut garder à l’esprit qu’on s...
Nous sommes nombreuses à en subir, chaque minute, chaque mois, chaque année. Certains troubles menstruels sont beaucoup plus douloureux que d'autres. Les troubles menstruels, on s'en cache plus de nos jours et sommes de plus en plus solidaires pour en parler et faire entendre nos voix. On subit, oui, parce qu'on doit vivre avec ces douleurs et doit...

Soulager un mal de dos par le massage : est-ce vraiment efficace ?

Selon une étude, environ 80 % des Français souffrent du mal de dos à un moment donné de leur vie. Bien qu'un simple repos au lit et la prise d'analgésiques puissent déjà soulager une douleur lombaire ...

Delai entre 2 seances epilation laser : le rythme à respecter

Rasoir, épilation à la cire, crème dépilatoire, épilation au fil… toutes ces méthodes sont à notre disposition pour nous débarrasser de nos poils disgracieux. Toutefois, ces méthodes classiques ne gar...

Cryothérapie combien de seances vous faut-il ?

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Se rendre chic pour ses sorties, c'est un luxe que tout le monde pourrait s'offrir. Mais si vous vous êtes toujours tracassés avec les habits qui iront avec votre morphologie x, voici le moment de ne plus vous en faire. Cet article traitera de tout ce qu'il vous faut. C'est quoi la morphologie en x ? La morphologie en x appartient aux morphologie...

Noeud papillon bois personnalisé, un accessoire tendance pour les grandes occasions

On dit souvent que la mode n'est qu'un éternel recommencement. Disons plutôt que les tendances reviennent en même temps qu'elles évoluent en fonction de leur temps. On remet au goût du jour des vêteme...

Morphologie en O : comment s'habiller ?

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Balayage et cheveux blancs : un combo gagnant ?

Votre toison avec l'âge peut devenir blanche ou grise, par exemple quelqu'un avec des cheveux clairs pourra percevoir à partir de 30 ans peut-être avant, une apparition de cheveux blancs. Les colorati...
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L’expansion des nouvelles technologies de l’information et de la communication a entraîné dans le monde la naissance d’une panoplie de modes de travail. Parmi les plus populaires, figure le télétravail à domicile qui est une mode de travail salarié de plus en plus plébisciter en France. Comment gérer le télétravail à domicile ? Qu’est-ce que le té...

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