Accueil Les activités sportives à découvrir ou a approfondir

Les activités sportives à découvrir ou a approfondir

Si vous avez regardé des séances de Zumba à la télévision et que vous vous demandez en quoi consiste ce nouvel engouement, laissez-nous vous expliquer en quoi consiste la danse fitness Zumba à Paris, ainsi que les avantages qu'elle vous offre. Ces derniers temps, l'entraînement de danse Zumba pour perdre du poids a acquis une immense popularité, ca...
De plus en plus de femmes se mettent au sport minceur pour perdre du ventre. Or, pour que cette méthode marche à la perfection, elles auront besoin d’une gaine amincissante qui favorise la sudation. Mais une ceinture minceur ne se choisit pas de n’importe quelle façon. Elle doit être adaptée au corps. Cela dit, si on veut obtenir un meilleur résult...
La grossesse est une période dans laquelle une femme ne pourra pas faire des activités intensives. Elle ne doit en aucun cas prendre le risque de perdre son enfant ou aggraver sa santé. Et pourtant, la pratique d'excercice est toujours recommandée pour bouger le corps et rester en bonne santé. Il existe tout de même des sports que les femmes encein...
Idéal pour les femmes comme pour les hommes, le handball est le nouveau sport d’équipe à la mode en France. Aussi apprécié que le foot et autant pratiqué que le basket, il s’agit d’un sport à véritable sensation forte qui nécessite certes beaucoup d’entraînement, mais qui est parfait pour vous entretenir, évacuer le stress et pour tisser des liens....
On ne devient pas coach sportif du jour au lendemain. Il s’agit d’un travail de sport comme les autres qui nécessite un long parcours, des études, des diplômes en bpjeps, une grande motivation mais on doit aussi avoir une grande passion pour le sport. Comment devenir coach sportif ? Voici quelques informations utiles sur ce metier. Comment un coac...
Pour assurer notre bienêtre, pour rester en bonne santé et pour avoir une  silhouette de rêve, il est plus que nécessaire de  pratiquer une activité sportive comme le boxing. Aujourd’hui, il existe un grand nombre d’activités que l’on peut pratiquer pour atteindre son objectif. De cette manière, tout le monde peut trouver celui qui correspond à ses...
Reprendre le sport après une longue période n’est jamais chose facile. Cela demande une certaine motivation et une forte implication de sa part. Pour ne pas se décourager dans la foulée, il est important d’adopter quelques règles à suivre. Revue du détail. Comment reprendre le sport après une grossesse ? Une grossesse est une longue période penda...
Vivez votre passion du golf et profitez-en pour passer des vacances formidables dans des endroits magnifiques en famille, en groupe ou en solitaire. Les vacances de golf peuvent être à la fois une expérience passionnante et amusante. Si vous voulez vous assurer que vos prochaines vacances de golf seront meilleures, voici quelques conseils, qui peuv...
Lorsqu’il s’agit d’améliorer l’apparence de vos bras, les exercices que vous choisissez sont cruciaux. Trop souvent, les gens concentrent leur temps sur des exercices d’isolement comme les boucles du biceps, les rebonds du triceps et les pressions. Ces exercices ont certainement leur place, mais ils devraient &e...
Est-elle-tendances.com
Bonjour, moi c'est Estelle, j'ai un avis sur tout et j'ai très envie de vous le faire partager ... Venez découvrir mes pépites, mes astuces et le reste.